Hormonális egyensúly - A hormonháztartás felborulásának tünetei

Mi az a hormonális egyensúly?

Az élő szervezet egyensúlyra törekszik, úgy működik, mint egy rendszer. A hormonok összhangban végzik feladatukat, melyet csak akkor tudnak elvégezni, ha tökéletes az együttműködés. Az emberi testben minden mindennel összefügg. Hormonjaink szabályozzák az életünket. Ez azt jelenti, hogy egy sejt is csak akkor tudja jól elvégezni a feladatát, ha a hormonok által kialakított kommunikációs hálózat tökéletesen működik. Ha már egy helyen borul a rendszer, és hormonális egyensúlytalanság áll fent, akkor a test nem tud optimálisan működni.

• Modern életvitel jellegzetes problémái: hangulatzavarok, kedvtelenség, motiválatlanság, szív- és érrendszeri problémák, vérnyomás problémák, emésztési zavarok (puffadás, intoleranciák, diszkomfort érzés)
  
  
• Hormonális problémák: pajzsmirigy alul- és túlműködés, szaporodás szervrendszer problémái (PCO, endometriózis, menstruáció előtti tünetegyüttes, meddőség, nemi vágy csökkenése, potencia csökkenése), ösztrogéndominancia
  
  
• Pszichés problémák: nem tudjuk elfogadni önmagunkat (saját magunkkal való problémák)
  
  

Milyen okokhoz vezethető vissza a hormonháztartás felborulása?

• Stressz
  
• Környezeti ártalmak (vegyszerek, kozmetikumok, háttérsugárzás, tisztítószerek, csapvíz)
• A mi viselkedésünk (életvezetés életvitel, mozgáshiány, dohányzás, alkoholfogyasztás, gyógyszerek, fogamzásgátlók, helytelen táplálkozás)
• Párkapcsolati problémák
• Szociális és anyagi problémák
  
  

A hormonális egyensúlytalanság mindig az okok megkeresésével kezdődik, ne ártsunk magunknak és ne hajtsuk túl magunkat! Mindennek az oka a stressz. Ha ezt az okot megtaláltuk és kezeljük, utána jöhet az adott hormonális helyzetnek megfelelő táplálkozás és életvitel protokoll